Hoje fomos passear no lago di Como, e em Lugano, na Suiça, lugares muito bonitos. Treinei bem, 45 minutos, e nao senti nada. Mais um treino leve mais longo, e dois ou tres mais curtos e estarei preparado pra maratona de Milano. A Lindinha nao treinou, pois ainda sente um pouco o joelho. Domingo ela vai fazer um treino leve, e mais pelo menos um treino leve na proxima semana, e também vai encarar a maratona de Milano, sua segunda maratona, depois de ter ido muito bem na primeira.
Um comentário:
Mantenha sempre a condição física embora um está de férias agora espero nunca ter problemas quando eu tenho as minhas férias eu espero alugar um apartamento
Postar um comentário