Neste domingo fizemos um treino longo com o pessoal da Acorremar, saindo da casa do presidente José Jorge e terminando em Mandaguari. Percorri 32km, em 2h51min40seg, ótima média de 5m21seg por km, e o principal, terminando em ótimas condições, sem muito cansaço ou dores, o que mostra que o treinamento para a Maratona de Londrina, em 28/08, está sendo executado corretamente, com resultados evidentes. A Lindinha, com gripe, fez 15km, em 01h30min, o que é muito bom. Agradecimentos ao pessoal do apoio, aos companheiros de treinamento, ao Carlos Novais pelas excelentes fotos, e ao Sandro Cabral, pela bela postagem do treino em seu blog
www.eucorro.com . O Sandro está se revelando um verdadeiro poeta. A expectativa agora é pelo desempenho na corrida do SESC em Maringá, dia 31/07, última competição antes da Maratona de Londrina.
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