domingo, 29 de janeiro de 2012

50a. PROVA PEDESTRE 28 DE JANEIRO - APUCARANA/PR






Hoje participei de uma prova que, para mim, é muito especial, pois é a primeira corrida que disputei, em janeiro de 2007, e me traz excelentes lembranças. Tive boa participação, com o tempo de 41m28seg, meu melhor tempo em todas as minhas quatro participações nesta prova, que é difícil ante as subidas, muitas, obtendo a sexta colocação na categoria M51/55, entre 49 concluintes, e a posição 132 no geral, entre 520 concluintes. Além do bom resultado, gostei da consistência durante toda a corrida, pois ainda no período de base do treinamento previsto para este ano, tive as seguintes parciais, km a km:
01: 3m47s; 02: 4m16s; 03: 4m09s; 04: 4m16s; 05: 4m06s; 06: 3m55s; 07: 4m23s; 08: 4m14s; 09: 4m17s; 10: 3m56s. No meu GPS a distância total foi 10.030m e meu pace foi 4m08s por km, o que é muito bom, pois a largada ocorreu 10h05min, com sol forte e temperatura elevada. Hoje a Lindinha não correu, mas fotografou a prova, pelo que agradeço. 

3 comentários:

"Born To Run" disse...

Parabéns pela corrida Lindinho, tá mandando bem heim!!! Esse motor ta forte ainda, rsrsrs...
6° Posição, bom demais !!! Parabéns!!!
Ah, e o troco tá dado tá, rsrsrs... ...Em relação ao ano passado, rsrsrs... Abração!!!


Marcos / Cabelo - Acorremar

RODRIGO AUGUSTO disse...

E aí Luiz, primeira vez aqui, parabens pelo blog.

Manda bem nas corridas, 41min nos 10km é mto bom.

Abraços.

corridaderuams.blogspot.com (passe lá tbm)

luizecleidemaratonistas disse...

Obrigado Rodrigo. Sempre que participamos de corrida em postagem no blog. Um abraço