Minha primeira corrida do circuito SESC em 2013, um treino de luxo, com o padrão SESC de qualidade, para a meia maratona da Golden Four Asics São Paulo no próximo domingo, dia 28/07, e um bom resultado. Primeiro colocado na categoria M55-59, e posição 27 no geral, com o tempo de 39m37seg, pace de 3m58. Fiz uma corrida consistente, mantendo bom ritmo durante toda a prova, um km um pouco mais alto no km 05, que é uma pequena subida, a qual se repete no km 10 uma vez que a corrida foi em duas voltas, mas no final da corrida a visualização da curva que antecede a chegada dá um ânimo extra. Meus tempos km a km: km 01: 3m50; km 02: 3m57; km 03: 3m53; km 04: 3m59; km 05: 4m10; km 06: 4m04; km 07: 4m04; km 08: 3m57; km 09: 4m01; km 10: 3m52. Satisfeito com o resultado, embora com dores nos tendões. Desta vez a Lindinha não competiu, e só deve voltar a competir na maratona de revezamento Vanderlei Cordeiro de Lima (Pare de Fumar Correndo), em 25/08/13, em uma das equipes da Acorremar-Maringá.
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