domingo, 21 de agosto de 2011

TREINO 20KM - 21/08

Hoje a Lindinha fez o último treino mais longo, visando a meia maratona de Londrina, dia 28/08. Bom treino, 20,1km em 2h01min, média de 6min03 por km, pelas ruas e parques de Maringá, indo pela Av. Horário Raccanelo, passando pelo Shopping Avenida, Rodoviária e retornando no viaduto da Aldo Componentes, depois uma volta pelo Parque do Ingá e duas voltas pelo Parque dos Pioneiros (Bosque 2). Acompanhei o treino de bicicleta, fotografando, e com muita vontade de voltar aos treinos, para o que estou liberado a partir da próxima quinta-feira. No próximo domingo vamos a Londrina, e eu continuo de fotógrafo, por enquanto.

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